ボクシング減量の概要について
ボクシング減量は、ボクサーが体重をあやつるプロと思われているために流行っている減量法の一種です。
ボクシングの減量といえば、いまももっとも過酷な試練のひとつです。
サウナ漬けにし、さらに飲まない、食わないで試合当日まで、過ごすのです。
試合の当日は朦朧とし、減量に失敗すると試合にも負けるというようにいわれています。
ボクシング減量の目的とは、試合に出られることです。
しかし、最近では科学的に減量をすることが可能になってきました。
それは栄養学の進歩がもたらした結果です。
そして、栄養をサプリメントを使って補助することで、効率良くトレーニングに励み、減量することが可能になったのです。
たしかに、ボクサーなどの筋肉を見ると、自分もそうなりたいと思いますが、そう簡単にはなれないので、もうすこし、目標を下げてダイエットに取組みましょう。
